凡人サラリーマンが副業で結果を出す真・時間術 前編 (Japanese Edition)

<時間術シリーズ>・真・時間術 1巻・真・時間術 2巻本書は、『真・時間術』の1巻です。前編では、私が時間に対して意識していることや時間に対する考え方など、人生を充実させるうえで必ず抑えてほしい部分をモリモリに盛り込んでいます。「意識」や「考え方」は行動や結果を変えるうえで非常に重要なところです。私の人生のベースが詰まっているといっても過言ではありません。後編では、私が24時間をどのように過ごしているのか、本業や家事・育児をしながら、なぜここまで活動量が多いのか、また、私の24時間を丸裸にし、人生を濃密に過ごすための時間の使い方を徹底的に解説していこうと思います。私の主な活動内容と実績は以下の通りです。〇Kindle出版本業の傍ら、執筆活動をしており、本書で12冊目のKindle作家。月に1冊のペースで出版。表紙、A+コンテンツ（Amazonの商品紹介）などもすべて自作。2作連続でベストセラーを獲得。〇Twitter2020年5月に開設したTwitterアカウントを、2021年5月より本格的に運用を開始。日々の気づきや読書の恩恵など、毎日140字に想いをのせたツイートを発信。そのうち図解ツイート（書籍図解を含む）は週に1度（月4回程）。これまでに投稿した図解の数は150本を超える。6000名を超えるアカウントに成長（2022年10月現在）。〇Instagram週に2～3度の書籍紹介や書籍図解を投稿。〇note週に1度、1000～2000文字の記事を投稿。〇その他・Lectio（読書コミュニティー）に所属し、週に1度の読書会や交流会に参加。・読書数は、月10～15冊程（うち、Kindle本は月5～10冊程度）。・著者や出版社から書籍の献本依頼多数、講演依頼あり。・Kindle出版を開始するまでは、1日1冊以上（平日1冊、休日2冊）の読書をしており、これまで読んだ本の数は1000冊を超える。いつも仲良くさせていただいている皆様からは、「やまちゃんって何人いるの？」「よくそんなにいろんなことをやる時間があるね！」と半分冗談でいじられますが、誉め言葉として受け取らせていただいてます(笑)。周囲を見渡しても、「人生を変えたいのに、本業と家事や育児で1日が終わってしまう...。」「日中は毎日仕事をして、仕事に行く前と帰宅後は家事・育児に追われて、自分のしたいことをする時間がない...。」このような方が、すごく多いように感じます。せっかく生きているのに、本業と家事・育児だけで1日が潰れてしまう。これ、すごくもったいないように思います。大きなお世話かもしれません。おせっかいかもしれません。仕事や家事・育児が生きがいなら話しは別ですが、それだけでは人生もったいないと思うのです。・大切な家族に好きなようにさせてあげたいのに、我慢生活の毎日。・好きでもない仕事に労力と時間を費やして、やらなければいけない家事・育児に追われ、毎日クタクタ。・人生を変えたいのに、SNSやYouTube、ゲームなどついつい楽な方に走ってしまい、自己投資ができない。そんな方々に向けて、少しでも充実した人生を過ごしていただきたく、僭越ながら筆をとらせていただきました。先ほどもお伝えしましたが、私は、24時間という限られた時間のなかで、本業や家事・育児以外にも、Kindle出版、Twitter、Instagram、noteなどの媒体を駆使し、様々な活動をしております。『1日24時間という限られた時間の中でどう生きるか』これが本書の大きなテーマです。人生を変えたいのに、現状が変わる兆しがまったく見えない方は、ぜひ本書から私の『時間術』を奪い取っていってください。本書は、私がこれまで生きてきた経験を基に、時間に対する意識や考え方、テクニック等を余すことなく、存分に詰め込んでいます。ぜひ、楽しんで読んでいただければと思います。【目次】はじめに第1章　1日24時間をどう生きるか？1.今のあなたは、これまで積み上げてきた時間の集積2.人生を変えたいなら3通りしかない2-1.考える時間を増やす2-2.行動する時間を増やす2-3.考える時間と行動する時間を増やす3.人生を変える成功法則第2章行動できないのはあなたが弱いからじゃない1.そもそも人間は行動しないようにできている2.現状維持バイアスという鎖3.現状維持バイアスの鎖をほどくには⁉第3章「知らない」を減らすことの大切さ1.行動できないのは、知らないから2.“知らない”を“知っている”に変えることに時間を使う3.読書に時間を使うワケとは⁉第4章時間の使い方を変えないとヤバい‼1.自分を磨く時間がないと危険2.「ライフワーク」に時間を使おう3.今の時代にそぐわないもうひとつの厳しい生き方第5章時間術の目的は、24時間を濃密にすること1.時間は一次元ではなく二次元2.集中力がないと貴重な時間を無駄にしている3.「集中力」を鍛える方法は2つ第6章時間をつくる『覚悟』はあるか1.時間をつくる真の目的は何か？2.私が時間を作る真の理由とは3.選択は常にトレード・オフの関係おわりに Read more